腎臓応援食材のかつおや大根を使った水分たっぷりの汁かけごはんです!...記事を読む


かつおはDHAやEPAなどを多く含む腎臓応援食材です!タウリンを含むカツオはもちろん、きゅうりも解毒作用の高い食材です^^...記事を読む


さっぱりトマトが美味しい季節!トマトは抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eが含まれる優れた食材です。カツオも一緒にごはんにトッピングしていただいちゃいましょう♪...記事を読む