かつおはDHAやEPAなどを多く含む腎臓応援食材です!タウリンを含むカツオはもちろん、きゅうりも解毒作用の高い食材です^^...レシピを読む


さっぱりトマトが美味しい季節!トマトは抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eが含まれる優れた食材です。カツオも一緒にごはんにトッピングしていただいちゃいましょう♪...レシピを読む