いいダシ出てる、おいし〜いおじや♪たいには余分な塩分を排出するカリウムが含まれているので、血液や心臓の気になる子におすすめです!えのきやワカメも高血圧を防ぐ心臓応援食材です。ほっこりおじやで気分も体も癒されましょう^^...レシピを読む

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