DHAやEPAなどを多く含むまぐろは腎臓病にお勧めの食材です！また、白菜にはビタミンC豊富なので、冬場の免疫力アップにはとってもおすすめ！カリウムも含まれる優秀食材です＾＾排毒を頑張ってくれる大根おろしと一緒に♪...記事を読む
暑い夏に見た目も涼しげな寒天はいかがですか？今回はフードに乗せてあげられる寒天レシピを３種類ご紹介します！■全ての基本・寒天液の作り方今回は３種類分まとめて作っているので、作る寒天や量に合わせて調整してください。【材料】・寒天パウダー・・・4g・水・・・500cc【作り方】1.小鍋に分量の寒天と水を入れ、よく混ぜ火にかける。2.２分ほど沸騰させてから火を止める。この寒天液を使って、次の３種類の寒天を作っていき...記事を読む
