腎臓応援食材の鶏とごぼうを使った手作りご飯! ごぼうと人参は消化しやすいようにすり下ろして加熱しています。さらにEPAで血液サラサラ〜。健康的だけど、炒めるだけの簡単レシピです^^...記事を読む


簡単手作りごはんのもと、健康一番!今回は今大人気のビッツシリーズをトッピングしてみました!種類も豊富なので、ローテーションしても良し、お気に入りを見つけても良し!おやつにもごはんにも最適です!トッピングにはこちらもオススメです♪*生肉・・・新鮮で安心なお肉を使いやすく!*手作りごはんの具シリーズ・・・ビッツじゃ少し大きい、ふりかけが欲しい方に!*御膳シリーズ・・・非常食にもおすすめなレトルト肉。...記事を読む


すり下ろしたトマトとヤギミルクにズッキーニを加えてリゾットを作りました♪ズッキーニは塩分を排出する働きのあるカリウムを多く含み、高血圧に効果がありますよ!人用には塩胡椒・ガーリックやとろけるチーズを加えるとより美味しいです!...記事を読む