DHAやEPAなどを多く含むまぐろは腎臓病にお勧めの食材です!また、白菜にはビタミンC豊富なので、冬場の免疫力アップにはとってもおすすめ!カリウムも含まれる優秀食材です^^排毒を頑張ってくれる大根おろしと一緒に♪...記事を読む


リンの含有量が少ない白身魚は腎臓への負担がかかりにくい腎臓応援食材です!また、ゴボウは人間にはもちろん、わんにゃんにも嬉しい優秀食材。食物繊維がお腹の掃除をしてくれるので免疫力アップ!デトックスにもおすすめです。消化しにくいので必ずすりおろして使いましょう^^...記事を読む


かつおはDHAやEPAなどを多く含む腎臓応援食材です!タウリンを含むカツオはもちろん、きゅうりも解毒作用の高い食材です^^...記事を読む


健康一番で可愛いハロウィンごはん!とっても簡単なので、ぜひお家で作って一緒にハロウィンを楽しんでくださいね!...記事を読む


腎臓応援食材の鶏とごぼうを使った手作りご飯! ごぼうと人参は消化しやすいようにすり下ろして加熱しています。さらにEPAで血液サラサラ〜。健康的だけど、炒めるだけの簡単レシピです^^...記事を読む


簡単手作りごはんのもと、健康一番!今回は今大人気のビッツシリーズをトッピングしてみました!種類も豊富なので、ローテーションしても良し、お気に入りを見つけても良し!おやつにもごはんにも最適です!トッピングにはこちらもオススメです♪*生肉・・・新鮮で安心なお肉を使いやすく!*手作りごはんの具シリーズ・・・ビッツじゃ少し大きい、ふりかけが欲しい方に!*御膳シリーズ・・・非常食にもおすすめなレトルト肉。...記事を読む


納豆・オクラ・鮭。腎臓にいいと言われる食材を健康一番にトッピング!納豆は潰すと消化しやすくなりますよ^^...記事を読む


良質なタンパク質のささみ。緑黄色野菜と一緒に免疫力UP!低脂肪なので、肥満予防にも最適です^^...記事を読む


良質なタンパク質と脂質に富んだお豆腐を使った、時短簡単ご飯!暑くなってきたのでお野菜たっぷりの白和えを健康一番に乗せて食べやすく!人用はオリーブオイル抜きでケイズマイスターの代わりにすりごまと、顆粒だし・醤油などを加えてくださいね^^...記事を読む


豆腐ステーキに肉そぼろをのせてワンプレートご飯にしてみました!人用は肉そぼろをお味噌や豆板醤で味付けしたものをのせても美味しいですよ^^豆腐は三大栄養素である良質なたんぱく質と脂質に富んでいます!ぜひ作ってみてください♪...記事を読む