かぼちゃに含まれるβカロチンは風邪予防にとっても効果的です!ウイルス撃退はもちろん、がん予防にも効果があるそうですよ^^HappyLoveを使いましたが、お好きなフードでお試しください!...記事を読む


健康一番にスープをかけて食べるのも良いですが、スープの代わりに具沢山のあんをかけてみるのはいかがでしょうか^^ささみは高タンパク低カロリーなので体重が気になるこにお薦めです!...記事を読む


プライムライスを使えば簡単に美味しいおこげ料理が食べられます!人はパリパリを、わんこは柔らかくなってから頂きます!一緒に簡単スープもいかがですか?野菜あんはご飯でも中華麺でもなんでも合うのでお好みでどうぞ(*^-^*)...記事を読む


特別な日に作ってみませんか?鶏ミンチを使ったヘルシーミートローフです☆もちろん人も食べられます!...記事を読む


粕汁のイメージで鮭を使ったお汁を作ってみました!...記事を読む


*ちょっと体調がすぐれないな。*お腹の調子が良くない。そんな時におすすめのレシピです!消化にやさしいうどん、そして「本葛」が弱った腸をリラックスさせてくれます。本葛は漢方では葛根湯と呼ばれ、体を温める作用、消炎作用、粘膜保護作用など、さまざまな効果が期待できる優れものです。いろんな料理にも簡単に合わせられるので、常用として持っているといいですよ^^...記事を読む