鰯とトマトを使ったチーズリゾットです!鰯には太陽のビタミンと呼ばれるビタミンDが豊富に含まれています!カルシウムやリンの吸収を促進して骨を強化する効能がありますよ^^...レシピを読む


冬も本番、うんと寒くなってきましたね。温かいうどんで、わんこにゃんこと一緒に温まってください^^おだしに栄養のめぐみを使っています。鰯は骨や身体を作ってくれる優秀な食品です!...レシピを読む


鰯・トマト・ゴーヤはどれも血液サラサラ食材♪残暑にも負けない!心臓応援メニューです!...レシピを読む

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