ラム肉もお豆腐もEPAも血液をサラサラにしてくれます!椎茸の戻し汁にはガン予防・肥満予防などの栄養が溶け出しているので、捨てずに一緒にあげてください^^心臓にお悩みのある子におすすめのレシピです!...記事を読む


鰯・トマト・ゴーヤはどれも血液サラサラ食材♪残暑にも負けない!心臓応援メニューです!...記事を読む