きゅうりを鶏スープで煮て、豆腐と鶏肉と一緒に葛かけにしました!鶏胸肉に含まれるナイアシンは、口内炎や神経性胃炎を予防します。...レシピを読む


鶏スープとヤギミルクのスープをパンにかけた、パンリゾットはいかが??ヤギミルクの脂肪球は牛乳の約6分の1!消化吸収に優れています◎朝ごはんに一緒に食べましたよ〜^^...レシピを読む


暑いときは葛を使った冷えたとろりんスープで食べやすくしています。夏は冷やして、冬は少し暖かい状態でフードにかけて!人用はコンソメキューブを加えたり、中華スープの素にラー油と酢、溶き卵を加えて酸辣湯風のピリ辛スープに♪...レシピを読む


鶏胸肉を葛粉をまぶして茹でました。ぷるぷるつるっと美味しいです!むね肉を美味しく食べたくて考えました〜♪取り分けご飯です!人が食べる場合は鶏肉に塩とお酒を揉みこんでおきます。辛子醤油、ポン酢柚子胡椒などでいただくと美味しいですよ!葛は整腸作用があり、おなかにいい食材です!ビタミン・ミネラルもバランスよく含まれています。...レシピを読む


にんじんしりしりの取り分けご飯です。シーチキンの代わりに鶏のフレークを使いました。人用は後で味を足してください♪...レシピを読む


グリーンカレーを手羽先で作ってみました! 緑色は野菜のめぐみを使っています。野菜のめぐみはほうれん草と大豆のパウダーです。微粉末だから消化がスムーズ!野菜不足に、皮膚病や風邪の予防にも♪ナンと一緒に食べればさらに美味しい♡ナンのレシピはこちらからどうぞ♪...レシピを読む


ピカタでプレートご飯にしませんか^^?胸肉は低脂肪・高栄養のヘルシー食材です。取り分けご飯にも!人が食べる時はお肉に塩胡椒で下味を。野菜にはレモン汁・塩胡椒を加えると美味しいです♪健康一番の代わりにライスかパンをそえて、召し上がれ〜!...レシピを読む


鶏皮から美味しい出汁が♪健康一番を戻すときに使っても◎!しかも鶏皮はコラーゲンやビタミンAが豊富!お肌にいいんです★肝臓や関節のお悩みにもどうぞ。...レシピを読む


野菜のめぐみを使ったパスタです。 栄養たっぷり!つまいもはジャガイモやヤーコンと比較すると約三倍の食物繊維を含みます!お腹もすっきり!美味しいパスタを一緒にいかがですか^^?...レシピを読む


フライパンを使わずにレンジでオムレツを作ってみました!ヤギミルクを加える事でコクがUp!トマトやじゃが芋・人参を加えても美味しいです。人が食べる場合は卵液に塩胡椒を加えて、仕上げにケチャップを♪...レシピを読む