お豆が無性に食べたくなる時ってありませんか?豆ごはんもおいしいけど、お腹にやさしいスープはいかがでしょう?えんどう豆は食物繊維が豊富で整腸効果があります。カリウムやミネラルも豊富に含まれていますよ!...記事を読む


豆ごはんって美味しいですよね〜!わんこ・にゃんこも一緒に食べられたら素敵!ということで、一緒に楽しめる豆ごはん定食です!レンチンであっという間!おかずも簡単ですよ^^必須アミノ酸を豊富に含むレバーも一緒に♪レバーは栄養の宝庫と言われています。なかでもビタミンAは粘膜の新陳代謝を促し免疫力を高める働きがあります。...記事を読む


椎茸の肉詰めのアレンジ版!お肉を沢山食べられるように周りに張り付けてみました。人が食べる時は種に塩胡椒で味付けし、砂糖醤油の甘いたれで絡めるとgood!椎茸に含まれるレンチナンは抗腫瘍作用がある事で知られています。...記事を読む


ロールキャベツ巻かなくたって美味しい!お好きなお肉を使ってくださいねー^^人用はミンチに玉ねぎ等を加えた種を使ってください!キャベツに含まれるビタミンUはただれた粘膜を修復し保護してくれます。胃腸の味方!...記事を読む


おいしい手羽先を使ったスープ!「やみつき手羽先」はレトルトにしてあるのでとっても使いやすいと評判です♪ほうれん草はシュウ酸が含まれるので湯でてから使ってください。含まれるカリウムは塩分を体外に出す栄養素の代表です^^...記事を読む


ひじきは骨・歯を強化してくれるカルシウムを多く含んでいます。おなかにも優しいメニューです。...記事を読む


健康一番に具をトッピング、ではなく、お肉に混ぜ込んだジューシーハンバーグ!ハートの形で特別な日にどうぞ♥...記事を読む


週に2回は内臓を食べて欲しい!と、いうことで今回は鶏レバーを使った、煮込むだけの簡単レシピです。必須アミノ酸を豊富に含むレバーは栄養の宝庫と言われています。 なかでもビタミンAは粘膜の新陳代謝を促し免疫力を高める働きがあります。鶏レバーの他、PrimeKSでは牛レバー・鹿レバーなど、内臓のお肉をたくさん扱っています。ぜひお試し下さい♪...記事を読む


栄養の宝庫・レバーを細切りにして焼きうどんに!レバーは必須アミノ酸を豊富に含み、免疫力を高める効果もありますよ^^味を付ければ一緒に食べられます。鶏レバーの他、PrimeKSでは牛レバー・鹿レバーなど、内臓のお肉をたくさん扱っています。週に2回は内臓をあげてくださいね♪...記事を読む


里芋に含まれるガラクタンは免疫力を高めます。鶏皮にはシニアに必要なコラーゲンがたっぷり!老化対策にもおすすめな、簡単レシピです(^-^)...記事を読む