お野菜たっぷりのあんかけご飯!食べやすくて美味しいメニューです。ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは体内の活性酸素を除去したり発癌性物質や有害物質を排出する働きがあります!!...記事を読む


みんな大好き!野菜タップリ・簡単美味しいパスタメニューです。今回は牛・馬ミンチを使いましたが、お好みや体調に合わせて変えても◎です!馬・鹿・ラムは低脂肪・低カロリー・高タンパク! ダイエット中の子も美味しいごはんを楽しみましょう♪...記事を読む


おからを使ったヘルシーレシピ(^-^)おからはヘルシーな食べ物の代表!水に溶けない食物繊維(セルロース)を含み、腸の動きを活発にしてくれて腸を綺麗にしてくれます。最後のヤギミルクでコクと旨味UP!あっさりしているので、お好みでチーズを中に入れてもいいと思います(*^-^*)...記事を読む


野菜をつかっておやつピザを作ってみませんか^^?ズッキーニはかぼちゃの仲間で、低糖質で低カロリー!栄養素も夏野菜の中でも格段に豊富です。 夏バテ対策にうってつけの野菜です。暑くなったり肌寒くなったり体調管理が大変ですが、美味しく食べて元気に過ごしましょう!...記事を読む


混ぜて焼くだけ!簡単レシピです(*^-^*) 大根はビタミンA・C・食物繊維が豊富な体にいい野菜です!大根だけでも美味しいですが、今回は椎茸と豚(フレーク肉)入り!!...記事を読む


皆大好きポテサラ!玉ねぎ抜いてちょっとの工夫で一緒に食べよう!免疫力UPも期待できるアプリコット入り☆...記事を読む


野菜を沢山取りたい時によく作ります。人用はコンソメを足して味を少し濃くすれば、オムレツや白身魚、カツレツにかけたり、パスタソースにと色々使えますよ!...記事を読む


プライムライスを使えば簡単に美味しいおこげ料理が食べられます!人はパリパリを、わんこは柔らかくなってから頂きます!一緒に簡単スープもいかがですか?野菜あんはご飯でも中華麺でもなんでも合うのでお好みでどうぞ(*^-^*)...記事を読む


野菜たっぷりのヘルシーなシチューです。わんにゃん用には消化を良くするためにしっかり煮込んでくださいね!...記事を読む


美味しい牛スープをベースにしたお手軽リゾット(^-^)人間用からの具材取り分けで、一緒にリゾットを食べましょう♪...記事を読む