馬ミンチとごぼうのやわらか麺



食べやすい麺ごはん!
ごぼうのアクチゲニンは抗炎症作用や抗アレルギー作用に効果が期待できると言われています。
馬肉にも炎症を抑えるγリノレン酸が含まれます。
簡単にできる、お肌に嬉しいメニューです♪
【材料】
・中華麺・・・適量
馬ミンチ・・・大1~2
乾燥野菜ごぼう・・・2つまみ
fishfishfish(魚粉)・・・小1
・水・・・150cc
ケイズマイスター・・・適量

【作り方】
1.中華麺を刻む。
馬ミンチとごぼうのやわらか麺の作り方1

2.鍋に水とfishifishifishを入れて火にかける。
 温まったら、乾燥ごぼうと馬ミンチを加えて煮る。
馬ミンチとごぼうのやわらか麺の作り方2

3.2に刻んだ中華麺を加えて柔らかくなるまで煮れば完成☆
馬ミンチとごぼうのやわらか麺の作り方3

4.最後にケイズマイスターをトッピング
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