手羽先とほうれん草のスープ



おいしい手羽先を使ったスープ!
やみつき手羽先」はレトルトにしてあるのでとっても使いやすいと評判です♪

ほうれん草はシュウ酸が含まれるので湯でてから使ってください。
含まれるカリウムは塩分を体外に出す栄養素の代表です^^

【材料】
やみつき手羽先・・・1本
・ほうれん草・・・少量
乾燥野菜にんじん・・・2つまみ
・お湯・・・100~120㏄

【作り方】
1.鍋に手羽先を入れ、上からお湯を注ぎ、火にかける。
手羽先とほうれん草のスープの作り方1

2.ほうれん草・乾燥人参を加え暫く煮込む。
手羽先とほうれん草のスープの作り方2

3.乾燥人参が柔らかくなったら手羽先の骨を取る。
 ★お箸で手羽先を触るとホロホロっと崩れて骨が取れます。
手羽先とほうれん草のスープの作り方3

 ★骨がきれいに取れました!
手羽先とほうれん草のスープの作り方4

4.スープの完成!
手羽先とほうれん草のスープの作り方5

フードにかけてもOKです^^
関連記事
スポンサーサイト





犬猫の手作りご飯素材・無添加ペットフード・生肉の通販ショップ