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健康一番 × 豚のこころ で心臓応援ごはん



漢方医学では不調の部分と同じ部位を食べると良い、と言われています。
心臓には心臓を。 今回は豚の心臓を使いました。
【材料】
健康一番ダイエット・・・適量
・お湯・・・適量
豚のこころ・・・中3~4枚
ケイズマイスター・・・適量
オメガ3フィッシュオイル・・・1ヶ

【作り方】

1.材料を用意する。
健康一番と豚のこころごはんの作り方1

2.健康一番ダイエットをお湯で戻す。
健康一番と豚のこころごはんの作り方2

3.しっかり混ぜ合わせる。
健康一番と豚のこころごはんの作り方3

4.豚の細かくする。
 ★ひねるように割ると細かくしやすいです!
健康一番と豚のこころごはんの作り方4

5.3に4をのせる。
健康一番と豚のこころごはんの作り方5

6.5にケイズマイスター・オメガ3フィッシュオイルをのせれば完成☆
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