かぼちゃと豚ミンチの餡かけ


かぼちゃに含まれるβカロチンは風邪予防にとっても効果的です!
ウイルス撃退はもちろん、がん予防にも効果があるそうですよ^^
HappyLoveを使いましたが、お好きなフードでお試しください!
【材料】
HappyLove・・・適量
乾燥野菜かぼちゃ・・・5~6切れ
豚ミンチ・・・大2~3位
・水・・・100cc
fishfishfish(魚粉)・・・小1
極上本葛・・・小2~3
・水(葛を溶く用)・・・少量
ケイズマイスター・・・適量

【作り方】

1.鍋に水とfishfishfish(魚粉)を入れ火にかける。
かぼちゃと豚ミンチの餡かけの作り方1

2.軽く煮立ったらかぼちゃを加える。
かぼちゃと豚ミンチの餡かけの作り方2

3.かぼちゃが柔らかくなったらミンチを加えて一煮立ちさせ、
 水で溶いた葛を加えて出来上がり!
かぼちゃと豚ミンチの餡かけの作り方3

4.フードを器に入れる。
かぼちゃと豚ミンチの餡かけの作り方4

5.上から3をたっぷりかけてケイズマイスターをトッピングすれば完成☆
 冷ましてからあげてください
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